今天，距离2021年高考仅剩11天时间，大部分考生和家长们，都是既期待又紧张。
在这关键的高考冲刺时期，家长们一定要做到“六个不要”，以免影响自家孩子的正常发挥。接下来，跟着众优教育一起来看~
不要把焦虑写在脸上
对于绝大多数家长来说，经过了高三将近一年的陪伴，应该学会了“少唠叨”“找契机”“多鼓励”等陪伴的良策。但是，进入五月份底，心理肯定发生变化。
因此，建议家长应该有意识地分散自己的注意力，不要心里只装着孩子的高考使自己“走火入魔”。比如，阅读书籍，听听评书，出去散步，做一些不影响孩子学习的有意义的事情。
不要插手孩子正常的备考计划和策略
很多家长盲目相信网上的复习资料， 父母备考方式已经严重干扰了学生的计划和策略。
从学校和老师的角度来说，学校有学校的备考策略，老师有老师的备考计划。学生应该是在学校和老师的备考计划与策略的引导下有效地备考的，二轮、三轮复习都是讲究科学性的。
建议家长不要盲目地相信网上的资料或某一位江湖上的专家所推荐的复习资料，更不要急于购买并强制性地要求自己的孩子练习和强化。这样只能搅乱计划，无事生非。做好自己的“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”。
不要当着孩子的面贬低和谩骂老师
每一年，家长们可能因为孩子一次次模考成绩不稳定甚至下滑，将原因全部归咎于老师，甚至当着孩子的面贬低和谩骂老师。
家长的心情可以理解，但一个孩子成绩的提升和下滑有多方面的因素。如果仅仅将其归结于老师，未免有失偏颇。
客观来讲，对学校来说，高三的升学率是重中之重，学校也不会把不求上进教学有问题的教师安排在高三。家长应该多从孩子自身的角度找问题，多与任课老师沟通，更好的帮助孩子复习。
不要及早地与孩子交流填报志愿的事
填报志愿原本是在高考结束之后，可是有些家长因为过于着急，一厢情愿地想通过志愿来激励孩子更加用功地复习。
家长若真有这样的想法，一定要避免与孩子当面进行交流，可以通过网络或请教别人来了解此事。高考没有结束，一切皆有可能。谁能保证孩子的高考顺风顺水？不要过多地去想结果，高考冲刺最后二十多天，过程比结果更重要。
不要有意识地改变饮食习惯
让孩子在冲刺阶段吃好，应该是天下父母的共同心愿。这无可厚非。但是家长有意识地改变孩子的饮食习惯，这不一定是件值得提倡的事情。这不仅会让孩子觉得家长把压力融入了饮食之中，有可能会出现短时间内改变饮食习惯从而影响孩子的生理状况。
对相当一部分学生来说，越是压力大，食欲越是下降。在此状况之下，建议家长听从孩子的想法，尽量做一些孩子喜欢吃的饭菜，同时也注意营养膳食的合理搭配。“身体是革命的本钱”，身体健康，孩子才会全身心地复习。
不要随意改变生活习惯和环境
高考冲刺，越是正常的生活习惯，越能营造正常和谐的家庭氛围。
原来家庭中有什么样的良好习惯，千万不要因为临近高考而杜绝和取消。比如收看新闻联播，晚饭后散步等等。家长要努力让孩子觉得在家里复习有一种安全感和信任感。
不要轻易地改变生活的环境。有些家长想为了节省时间，在学校附近租一套房子。你可能没有想到，等孩子完全适应了新的居住环境，高考早就已经结束了。
对于高考，越是放松、从容、淡定，结果往往越好。高考最终拼的还是心理素质。对于学生来说，来自学校、老师、亲戚朋友及自身的压力已经过大了，因此家长为孩子减压才是聪明之举！
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